Yoga – Raum und Zeit für mich (Kurs für Erwachsene)


Termin Details


Jeden Mittwoch, 18.30 bis 20 Uhr

Ein Kurs im Familienzentrum Kompass für beginnende Teilnehmerinnen, die etwas für sich tun möchten.

Dieser Kurs lädt ein, sich wieder zu spüren, wahrzunehmen, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Dies geschieht durch die Techniken des Yoga, wie Körperhaltung und -abläufe, Atemwahrnehmung und -schulung.

Anmeldung:    Heidrun Brucke, Tel. 02372 / 551-771

Elvira de Pasqua, Tel. 02371 / 33912

Leitung:         Elvira de Pasqua, Bildungsberaterin und Yogalehrerin

Gebühr:         40 € pro Monat