Körper Geist Bewegung und Entspannung

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75 Minuten Yin Yoga in einer kleinen Gruppe Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis mit kraftvoller und entspannender Wirkung auf Körper, Geist und Seele.   Beim Yin Yoga werden die Faszien bis in die tiefen Körperschichten angesprochen und können regenerieren. Das Schöne am Yin Yoga ist, dass es für alle Altersgruppen geeignet und ohne Vorkenntnisse

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75 Minuten Yin Yoga in einer kleinen Gruppe Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis mit kraftvoller und entspannender Wirkung auf Körper, Geist und Seele.   Beim Yin Yoga werden die Faszien bis in die tiefen Körperschichten angesprochen und können regenerieren. Das Schöne am Yin Yoga ist, dass es für alle Altersgruppen geeignet und ohne Vorkenntnisse

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Für Kinder von 5 – 10 Jahren mit einer Begleitperson. Wünschst du dir mehr intensive, gemeinsame Zeit abseits vom Alltagsgeschehen? Dann ist Familienyoga genau richtig für dich. Beim Eltern-Kind-Yoga kannst du zusammen mit deinem Kind eine besondere Zeit verbringen. Ihr werdet gemeinsam Spaß haben, euch miteinander bewegen, aber auch entspannen. Eine wunderbare Gelegenheit die Bindung

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich eine kleine Pause vom turbulenten Alltag gönnen möchten. Bewegung – Dehnung – 45 Minuten nur für dich! Dich erwarten sanfte Bewegungen, Mobilisation und wohltuendes Stretching, um dich zu stärken, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Abgerundet wird jede Stunde durch wechselnde Entspannungstechniken wie Achtsamkeit,

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Unter der Leitung von Tanja Schmidt, Ergotherapeutin und Yogalehrerin, bieten wir einen liebevoll gestalteten Yoga-Workshop für Eltern und Kinder an.   Spielerisch, achtsam und mit vielen gemeinsamen Partnerübungen erleben große und kleine Teilnehmer eine besondere Stunde der Verbundenheit. Ergotherapeutische Elemente unterstützen dabei die motorische Entwicklung, stärken das Vertrauen und fördern die Körperwahrnehmung auf ganz natürliche

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Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag – mit Yoga, das dich belebt, erdet und dir Raum zum Durchatmen schenkt. In meinen Yogastunden erwartet dich ein achtsamer Mix aus fließenden Bewegungen (Energetic Flow), Atemübungen (Pranayama) und tiefer Entspannung.   Neu dabei: Durch meine Weiterbildung zum Yoga-Aroma-Coach kombinieren wir einzelne Übungssequenzen mit wohltuenden ätherischen Ölen. Diese

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Für Kinder von 5 – 10 Jahren mit einer Begleitperson. Wünschst du dir mehr intensive, gemeinsame Zeit abseits vom Alltagsgeschehen? Dann ist Familienyoga genau richtig für dich. Beim Eltern-Kind-Yoga kannst du zusammen mit deinem Kind eine besondere Zeit verbringen. Ihr werdet gemeinsam Spaß haben, euch miteinander bewegen, aber auch entspannen. Eine wunderbare Gelegenheit die Bindung

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Für alle – Groß und Klein Wir laden zu einer familiengerechten Wanderung ein, der Rundweg führt über den Sülberg. Das Ziel ist die Ev. KTE Bredenbruch, wo es einen gemütlichen Ausklang geben wird. Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk anziehen. Ein Angebot des Familienzentrums Auf Draht. Treffen um 10:30 Uhr, Wanderung 11:00 –

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Unter der Leitung von Tanja Schmidt, Ergotherapeutin und Yogalehrerin, bieten wir einen liebevoll gestalteten Yoga-Workshop für Eltern und Kinder an.   Spielerisch, achtsam und mit vielen gemeinsamen Partnerübungen erleben große und kleine Teilnehmer eine besondere Stunde der Verbundenheit. Ergotherapeutische Elemente unterstützen dabei die motorische Entwicklung, stärken das Vertrauen und fördern die Körperwahrnehmung auf ganz natürliche

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Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag – mit Yoga, das dich belebt, erdet und dir Raum zum Durchatmen schenkt. In meinen Yogastunden erwartet dich ein achtsamer Mix aus fließenden Bewegungen (Energetic Flow), Atemübungen (Pranayama) und tiefer Entspannung.   Neu dabei: Durch meine Weiterbildung zum Yoga-Aroma-Coach kombinieren wir einzelne Übungssequenzen mit wohltuenden ätherischen Ölen. Diese